WE Sud Trail du Frioul

 LE DERNIER GRAND RASSEMBLEMENT DES 20 ANS DES DUNES !!!!

Pour fermer le Bal des 20 ans , l'Antenne Sud menée de main de maître par Christine, épaulée par Linda, nous a concocté un MEGA WE, comme un bouquet final pour clôturer cette année si particulière. Quoique vous en diront les

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Marathon Porto vecchio

Méga pilotes au Marathon de Porto Vecchio...

Ils se nomment Chloé, Léria, Anna Stella, Romane, Chiara, Hugo, Paul Toussaint, Quentin et Killian... 
Une grande Aventure ça se prépare, mais une Extraordinaire Aventure pour nos pilotes chéris c'est autre chose, encore un niveau au dessus, il nous faut être irréprochables, sans

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Trail de Giono

Course de Giono avec Orpheas

L'Antenne Sud des Dunes d'espoir et Handicap Evasion 04 se sont alignés sur le trail court (12km 500m D+) des Collines de Giono à Manosque (04). Les deux associations sont venues en force et ont partagé leur matériel (car nous avons couru avec une de leurs

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Gignac la Nerthe

La nocturne de Gignac

Depuis quelques années, Jacques, mon beau-frère, nous raconte régulièrement ses courses avec les Dunes D'Espoir
Jacques court beaucoup, longtemps, a fait de grands trails, bref, Jacques assure.
Mais quand il nous parle des Dunes, ses yeux brillent d'une lueur étrange.
Un mélange de bonheur, d'émotion. Dans ses yeux

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Triathlon des Vannades

Jean-Christophe et Quentin triathlètes !!!

Dimanche matin, nous voilà pour la 3e fois en train de nous préparer pour la triathlon M des Vannades, une course un peu particulière dans le calendrier des Dunes Sud puisque le seul triathlon sur lequel nous nous alignons.
Cette année nous avons 3 nouveaux participants

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La Marseillaise des Femmes

Anaïs et les Marseillaises...

" Faîtes du bruit pour ...."
La cours des femmes à Marseille est une course réservée "normalement" aux femmes avec deux leitmotiv..la violence faite aux femmes et la lutte contre le cancer..
Cette course m a toujours tenu à coeur .
Et c est la course parfaite

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Rejoindre les Dunes...

Rejoindre les Dunes d'espoir

Envie de nous rejoindre dans l'aventure ?? Vous pouvez nous contacter pour courir ou être sur la joëlette

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